瞑想、ピラティスヨガ、ヨガポーズ、ビクラムヨガ太極拳、初心者向けヨガ
ヨガアサナのサンスクリット語と英語名
ヨガボールを使ったヨガ、ヨガショーツ、コアパワーヨガ、ヨガ・トゥ・ザ・ピープル、クンダリーニヨガ、ヴィンヤサヨガ、産前ヨガ、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヨガブロック、セクシーヨガ、ヨガピラティス、ヨガビデオ、ヨガジャーナル、女性用ヨガパンツ、エアリアルヨガ。
これは参考リソースであり、「ハウツー」ではないことに注意してください。そのため、指示、利点、禁忌などは記載されていません。むしろ、デヴァナーガリー文字でのポーズの名前、標準的な音訳、英語の翻訳、および一般向けの発音ガイド（音声録音によって強化された）とともに、ポーズの写真（適切な位置合わせ）が表示されます。ポーズを表す一般的な別名も参照されます。
1. スーリヤ – ナマスカール太陽礼拝
2. アカルナ – ダヌール – アーサナ 弓を射る姿勢
3. アンジャネヤ – アーサナ礼拝のポーズ
4. アルダ チャンドラ - アーサナ 半月の姿勢
5. アルダ – マツィエンドラ – アーサナ ハーフ脊椎ツイストの姿勢
6. バッダ コナ アーサナ 拘束された角度の姿勢
7. バラアーサナの子供の姿勢
8. チャクラ アーサナ ホイールの姿勢
9. ダヌール - アーサナの弓の姿勢
10. エカパダ - アーサナ 片足の姿勢
11. ガルーダ – アーサナ ハーフ脊椎ツイストのポーズ
12. ゴムカ – アーサナ 牛の顔の姿勢
13. ハラ - サナ プラウの姿勢
14. ハスタ – パダ – アングスタ 手 – 足の親指のポーズ
15. Matsya - アーサナ 魚の姿勢
16. ナーガ – アーサナ コブラの姿勢
17. ナタラジャ・アーサナ キング・オブ・ザ・ダンスの姿勢
18. パドマ – アーサナ・ロータス・ポーズ
19. パリブリッタ – パルシュヴァコナ 横向きの姿勢
20. パヴァナ ムクタ アーサナ 風 – 解放の姿勢
21. サルヴァンガ – アーサナ 肩立ちの姿勢
22. シャラバ – アサナ イナゴの姿勢
23. シャヴァ – アーサナ 死体の姿勢
24. シッダ - アーサナの完成した姿勢
25. Simha – アーサナ ライオンの姿勢
26. サーシャ – アーサナ 倒立の姿勢
27.タダ – アーサナ 山のポーズ
28. トリコーナ – アーサナ 三角のポーズ
29. ウグラ – アサナの力強い姿勢
30. ウシュトラ – アーサナ ラクダの姿勢
31. ヴァジュラ – アーサナ ダイヤモンドの姿勢
32. ヴィラ – アーサナ ヒーローの姿勢
33. ヴリクシャ – アーサナ 木のポーズ
34. ヴリチカ – アーサナ スコーピオンのポーズ
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